新宿にある溶岩を使ったホットヨガ

オンライン予約

新宿には新宿駅の近くに溶岩を使用したホットヨガができるスタジオがあります。ホットヨガのなかでも、この溶岩を使ったホットヨガをすることによって、私達の身体にはどのような効果があるのでしょうか。
まずは溶岩が持つ遠赤外線放射作用により身体を芯から温め新陳代謝を活発化させ老廃物の排出を促します。また、溶岩には亜鉛やカリウム、マグネシウム、リンなど様々なミネラルを多く含んでいる為、甲状腺ホルモンや女性ホルモンの働きを良くし肌の状態を保つ効果もあります。全身の浄化作用もあるので、老廃物を排出することで健康で美しい体内環境に整えることができるのです。その他にも、安眠リラックス効果や血行促進効果、免疫力の向上などが期待されています。
この新宿の溶岩ホットヨガは完全予約制となっておりオンラインから簡単に予約をすることができます。月ごとのタイムスケジュールが掲載されているので、自分の希望するレッスンに申込みをしましょう。持っていくものは替えの下着や上下のウエア、タオル、お水1リットルなどです。ホームページーに詳しく書かれているので行く際には確認しておきましょう。無料体験も実施されています。気になる方は是非体験レッスンから始めてみましょう。

好立地にある

身体の新陳代謝を高めてくれたり、血行促進などの効果があることで特に女性からの人気が高いホットヨガですが、新宿にはこのホットヨガのスタジオがたくさんあります。どこも新宿駅から近いのでアクセスにも便利です。では具体的にはどのようなホットヨガスタジオがあるのでしょうか。
まずは全国に240店舗も展開している大規模なホットヨガスタジオです。予約は電話でもWEBでもスタジオの受付でも直接することができ、キャンセルも予約の1時間前までOKとなっていて便利です。新宿店だけではなく全国どこのスタジオでも予約することができる為、日によっては新宿以外の場所でホットヨガをしたいという人にはおすすめです。
会員ひとりひとりへのサポートが充実しているホットヨガスタジオもあります。プライベートレッスンがあるので、先生と仲良くなりたい人や混むのが嫌な人にはおすすめのスタジオです。予約のキャンセルは24時間前まで可能です。
駅から徒歩2分の好立地にある女性専用のホットヨガスタジオもあります。落ち着いた清潔な空間でヨガに集中したいという人にはいいでしょう。このように、新宿には様々な特徴を持ったホットヨガのスタジオがたくさんあります。きっと自分の希望に合ったところが見つかるはずです。